马桶盖自己动了可能是因为水的压力或者水的流量不稳定引起的，也有可能是马桶盖的支架出现了问题。为了解决这个问题，需要进行以下几个步骤。
1.检查水压和流量
首先要检查水的压力和流量是否稳定。如果水压不稳定，需要调整水龙头或者查看水管是否有问题。如果水流量不稳定，可以用扳手松开水管上的螺丝，然后清理水口来改善水流量。
2.检查马桶盖的支架
如果水的压力和流量都没有问题，那么就需要检查马桶盖的支架是否出现了问题。将马桶盖从支架上卸下来，再检查一下支架的紧固螺丝是否松动。如果确实松动了，可以用扳手将螺丝拧紧就可以了。
3.更换马桶盖的支架
如果当初安装的马桶盖支架已经出现了严重的问题，那就需要更换支架。首先，需要将旧的支架和马桶盖卸下来，然后购买一个新的马桶盖支架。把新的支架安装好，再把马桶盖安装到新的支架上，保证稳固。
总的来说，如果马桶盖老是莫名其妙地自己动，需要检查水的压力和流量是否稳定，同时还需要检查马桶盖的支架是否出现了问题。在检查的过程中如果发现问题，及时解决才可以保证使用的正常。
